meeting maitres Nantes en mai

Rappel du premier message :

Salut voici le programme de Nantes les 24 et 25 mai, c'est une competition avec une super bonne ambiance , voici le programme sur le lien suivant:

http://pagesperso-orange.fr/aspttnantes/natation/masters/html/reglement.htm

moi je compte y faire 50 -100 -200 et 400 NL; 50 et 100 PAP;
200 4Nages, et je reste dispo pour les relais ... bref, je serais bien fatigué après!!!!! et vous ????

gd chef RG tient à vous dire que le camping car n'est pas a prendre en compte dans les moyens de transports pour aller a nantes.

ok

coucou à tous!
désolée j'ai pas trop eu le tps de vous donner des nouvelles, et mon ordi est très très capricieux en ce moment pour que je puisse répondre à vos questions! alors j'en profite tant que ça fonctionne: je prends ma voiture car je viendrais directement de flers; et ne me comptez pas pour l'hôtel j'ai déjà des hôtes merci!

sinon ici tout va bien le boulot est intéressant: je vais dans des maisons de retraite, dans des unités alzheimer, je fais aussi des ateliers de prévention des chutes et un cours de renforcement musculaire & fitness et bientôt un créneau handicap moteur....
mon appart est super sympa;
ces temps ci la météo hésite entre pluie, neige, verglas et soleil....
et ici il n'y a pas de piscine municipale juste un centre aquatique encore plus cher qu'à tours!!!!!
donc guillaume ne râle pas mais je n'ai pu nager qu'une fois depuis que je suis là
mais vu les engagements pour nantes j'ai intérêt de trouver des créneaux pour nager!!!
bon bah bisous à tous
à très bientôt

Bon, alors le transport ............. pour l'instant, on est 10 à partir de chambray.
A voir si on prend 2 voitures ou pas.
Bea, je te passe un coup de fil dans la journée.

Sinon, j'ai eu un mail de Nantes, il me demande de fournir un officiel. Comme on est plus de 6, l'officiel est obligatoire. .............. qui veut officier ?????????

pour le transport j'ai reserve un minibus
qui va conduire ?,
je vais faire qques gateaux ,mais il y a peut etre des conjointes ou des nageuses qui sont tres bonnes en cuisine !un gwen
recette des madeleines par exemple;
pour 20 , 2 oeufs
120gr de sucre
100gr de farine
20gr de maizena
100gr de beurre
1/2 sachet de levure
1 pincee de sel
zeste de citron,chocoal nature alcool,rhum enfin se que vs voulez
four 180° 15 mn rapide
fouettez les oeufs le sucre, la maizena,la levure, la farine et le reste laissez reposer,et ajouter le beurre
voilac tt simple et rapide ,n'est ce pas !!!!!!!!!!

je note la recette..le prob c ke je serai en pleine vitesse de redaction de memoire (je relie le tt le week end suivant..le 31) donc je crois ke je n'aurai pas le tps de faire des madeleines...mais si guillaume a le tps????

pas de souciz ,je crois ke guigui fait de la bonne cuisine
mais n'oubliez pas d'amener de l'eau et jus d'orange

l'ambiance va être chaude, bon courage à tous et amusez-vous bien.. oups, nagez-bien.

Sébastion sera surement absent il est blessé après un petit accident de moto

Je lui prêterai dorénavant mes stabilisateurs...

c dans 3 semaines nantes ,le renard va etre content il aura sa chambre pour lui tt seul ou!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

son terrier !

La start list de nantes est arrivée ................ surveillez vos boites aux lettres.

Le niveau me semble plus élevé que les années précédentes.

Voici la start list..
http://pagesperso-orange.fr/aspttnantes/natation/

50 Pap Messieurs série 5 :

1.	DE RYCKE Eric	1966	FRA	US CHAMBRAY-LES-TOURS	32.28
2.	DOUCET Stéphane	1961	FRA	US CHAMBRAY-LES-TOURS	32.20
3.	ROGUET Guillaume	1978	FRA	US CHAMBRAY-LES-TOURS	32.02

Lignes 1, 2 et 3 dans la même série. Ca va saigner!!!

Je connais Laurent Ropars à la 4 je l'ai entrainé....Va falloir se battre les copains

Relais 4 X 50m NL mixte : série 3
Ligne 7 le relais de chambray R2 et ligne 2 le relais de chambray R3

Relais 4 X 50m 4 ,nages mixte : série 3
Ligne 1 le relais de chambray R2 et ligne 6 le relais de chambray R3


Toujours l'éternel combat, les vieux contre les jeunes !!!!!!

50 m BRASSE Dames - Série 5 ( 14:20 )

1.	VANNIER Julie	1978	FRA	COMBS NATATION	41.54
2	TERPREAU Celine	1972	FRA	EN TOURS	40.41
3.	BISSON Béatrice	1961	FRA	US CHAMBRAY-LES-TOURS	39.00
4.	BADRE Gwenaëlle	1981	FRA	US CHAMBRAY-LES-TOURS	37.76
5.	POULAIN Sophie	1969	FRA	ASPTT NANTES	38.00
6.	LEBLANC Cécile	1973	FRA	LAVAL AQUATIQUE CLUB	39.01
7.	LORINQUER Madeline	1981	FRA	ASPTT NANTES	41.00
8.	GARNIER Cathy	1972	FRA	US CHAMBRAY-LES-TOURS	41.56

On a du boulot Béa !!!!!!!!!!!!!!!!!!

3.	MORICEAU Christophe	1972	FRA	US CHAMBRAY-LES-TOURS	X.XX.XX
4.	DUBOSC Hugues	1981	FRA	CN Le Havre	1.00.08

Ouais ça va pas être facile !

ma cathy je ne sais pas si je vais resister dans les 3 courses !!!!!!!!!
il y a que des jeunes gamines !!!!!!!!!!!!!

moi je me couche a 20h les gars!!!!!!!!!!!!!!

samedi soir

j'ai vu ke je nageais le 400NL à côté de celine taupat!!!! fait chier va falloir ke j'essaye de la battre , sinon la honte!!

bea, je pense ke le 50 tu devra le gagner...g pas de tonus du tt en ce moment et en plus avec l'epaule peux pas aller vite moi....

mais moi aussi je dormirai à 20hrs, g du sommeil en retard, et pas kun peu!!! je dors au boulot, pr vous dire!!

aller a samedi!!

coucou vous!
MERCI Cathy pour la start list:
je n'ai qu'une chose à dire: ouille ouille ouille ça va être dur!!!

sinon je vous rejoins samedi à la piscine au plus tard à l'ouverture des portes!
bisous à tous
à samedi

PS: moi aussi les filles j'ai du sommeil en retard> quelle équipe de choc!!

Je suis désolée de vous décevoir les filles mais samedi soir, on arrose la minute de la taupe et de doudou ............. donc pas de dodo

Hum, Hum....

Ouahhhh l'orgie !

Tu vas regretter de ne pas être là torpédo

des résultats svp..

Les résultats sont téléchargeables sur le site de l'ASPTT nantes natation
ASPTT Nantes

Sinon, je vous fais uen synthèse ce soir.

c n'est pas la peine de mettre mes resultats!..........
j'espere faire mieux a mulhouse sinon l'annee prochaine je signe a veigné hi!!!!!hi!!!!!!!!!!

capitaine a écrit:

c n'est pas la peine de mettre mes resultats!..........

tout a fait d'accord!!

mais bon il fo avouer ke les gars ont bien nagé...c degueulasse car ils nagent tjrs vite tt au long de l'annee, avec ou sans entrainements, alors ke les filles c tres variable!!

enfin bon c normal, nous on est bcp plus sollicitée au quotidien....

bref, sinon c sympa com petit meeting, pas trop de monde et pas trop long...par contre on enchaine les courses dc ca prepare pr de plus grosses echeances, ca fait un entrainement supplementaire avec un taux de lactacte +++!!! dc mm si les resultats ne sont pas la, c comprehensible, et en plus il n'y avait pas de preparation particuliere!!! donc bon, a prendre en positif pr mieux reprendre les entrainements pr mulhouse ou pr bourges!!

C'est tout le monde ou personne pour les résultats.
Et je pense que je devrait être la première à cacher mes superbes perfs !!!!!!!!!!!
Mais t'as raison Gwen, je suis trop sollicitée