Stage de Bonne Conduite à l'annonce de la rentrée

LES 10 REGLES DE BONNE CONDUITE

1. Je respecte les horaires en arrivant 15mn avant l'entrainement;
2. Je n'apporte ni bijoux, ni objets de valeurs;
3. Je n'entre pas dans les vestiaires avec mes chaussures;
4. Je dispose mes habits ainsi que mes chaussures dans un casier;
5. Je ne cours pas dans les vestiaires ou sur le bord du bassin;
6. Je ne pousse pas mes camarades dans le bassin;
7. Je ne reste pas éternellement sous la douche;
8. Je ne joue pas à remplir mon bonnet de bain avec de l'eau pour éclabousser mes camarades;
9. Je n'oublie rien dans les vestiaires ou sur le bord du bassin
10. Avant de partir, je vérifie que j'ai bien tout mon matériel (serviette, maillot, bonnet, lunettes).

Bonne saison sportive

11- Je mets mon maillot de bain pour nager
12- Je mets un Tshirt pour nager
13- J'ai le droit de tirer sur les jambes de mes camarades dans la ligne d'eau
14- Je fais des gateaux au chocolat pour mon coach
15- Je pense à faire des abdominaux et des pompes avant l'entraînement
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Rhaaaaaaaaa ...........
Mais c'est le bagne la natation !!!!!!!!!!!!!

RG ........... les abdos ............ j'ai encore mal de lundi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

hahhahahaha trop bon......

Oui, ben moi je ne peux pas rigoler !!!!!!!!!!!
J'hesite d'ailleurs à venir ce soir

Ha non tu viens sinon lundi prochain je fais pire que lundi dernier.....

Même pas peur .................. lundi prochain, je serais en train de me dorer la pilule sur une plage à 700km de Chambray ............. faudra que tu viennes me chercher

ben moi j'ai hâte d"y être..j'adore faire des abdos, mais les faire en dehors des séances d'entraînement j'ai la flême.....

cathy pense ke le fait de faire des abdos ça fera un beau gainage en bikini..tu fera palir de jalousie les autres sur la plage lundi prochain!!!

Ok pour le gainage mais ça risque d'être un peu juste pour lundi prochain

se sera toujours mieux que les autres filles qui ne nagent pas.......

Profite s'en bien alors