Auteur | Message |
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NDK
Nombre de messages : 1967 Age : 66 Géolocalisation : Saint Avertin Humeur : assez bonne le printemps et l'été Date d'inscription : 01/12/2008
| Sujet: Re: chandeleur Mar 16 Fév - 13:13 | |
| moi je compte faire : 400 d'échauffement en 2 ou 3 nages je prends du matériel : 400 pull boy/plaquettes 400 pull boy 3T/5T 8 x 100 palmes :100 avec planche alterné avec 100 nage complète tjrs avec palme 2 x 100 nage complète au choix (départ ce qu'on veut) 4 x 50 nage complète au choix (départ ce qu'on veut) 100 très très souple Qui m'aime me suive | |
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Cathy
Nombre de messages : 2843 Age : 51 Géolocalisation : Tours Date d'inscription : 17/10/2005
| Sujet: Re: chandeleur Mar 16 Fév - 13:22 | |
| T'es folle toi ......... je t'aime mais je ne te suis pas. Et puis prendre une planche alors qu'il fait 5° dehors ......... Je vais faire que de la brasse, c'est la nage ou la quantité de peau qui sort de l'eau est la plus faible. | |
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NDK
Nombre de messages : 1967 Age : 66 Géolocalisation : Saint Avertin Humeur : assez bonne le printemps et l'été Date d'inscription : 01/12/2008
| Sujet: Re: chandeleur Mar 16 Fév - 13:31 | |
| t'es folle toi..... tu viens alors que tu sors d'une crève la planche on n' est pas obligé ! on peut tout faire en nage complète ça fait toujours 800 palmes | |
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Cathy
Nombre de messages : 2843 Age : 51 Géolocalisation : Tours Date d'inscription : 17/10/2005
| Sujet: Re: chandeleur Mar 16 Fév - 14:18 | |
| C'est pas moi qui veut venir Je vous attendrais dans le jacuzzi ..... | |
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NDK
Nombre de messages : 1967 Age : 66 Géolocalisation : Saint Avertin Humeur : assez bonne le printemps et l'été Date d'inscription : 01/12/2008
| Sujet: Re: chandeleur Mar 16 Fév - 14:55 | |
| ça me plaît bien comme idée c'est peut être mieux que de se peler dehors | |
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NDK
Nombre de messages : 1967 Age : 66 Géolocalisation : Saint Avertin Humeur : assez bonne le printemps et l'été Date d'inscription : 01/12/2008
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Coulapic
Nombre de messages : 754 Age : 44 Emploi/loisirs : crieur de pub Date d'inscription : 30/07/2009
| Sujet: Re: chandeleur Mer 17 Fév - 9:36 | |
| - NDK a écrit:
- Coulapic a écrit:
- moi j'ai sorti la boite de fervex... donc certainement pas de longueurs ce soir.
"L'absorption de boissons alcoolisées ou de sédatifs (barbituriques en particulier) qui potentialisent l'effet sédatif des antihistaminiques est à éviter pendant le traitement"
C'est dommage pour toi ! c'est râté pour ce soir ! et en plus, tu ne sentiras même pas le goût de la Chantilly et du Nutella
Pauv' petit mouai... j'étais bien dég' de ne pas être au rdv au lac. Ca assome quand même un peu le fervex quand on prend les sachets par 2. Ce matin j'ai l'impression de mettre couché à 5h! lol Merci à ceux qui ont fait la soirée d'hier était bien sympa: Mrcire, Cathy, NdK et notre authentique Renard.... | |
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Pink
Nombre de messages : 1655 Age : 52 Géolocalisation : Ste Radegonde Emploi/loisirs : Déléguée Médicale Humeur : Polyvalente Date d'inscription : 06/10/2009
| Sujet: Re: chandeleur Mer 17 Fév - 11:19 | |
| Elo, j'espère que tu n'es pas allée Place Jean Jaures pour prendre ton bus Oui oui très très sympas cette petite soirée, merci aux organisateurs (cuisinière, caviste et hoteliers) !! Bonne journée. | |
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NDK
Nombre de messages : 1967 Age : 66 Géolocalisation : Saint Avertin Humeur : assez bonne le printemps et l'été Date d'inscription : 01/12/2008
| Sujet: Re: chandeleur Mer 17 Fév - 11:45 | |
| on a assuré "les vieux" ! quand je pense qu'on voulait nous "exterminer" avec des crèpes trafiquées le soir de la Chandeleur tout ça parce qu'on avait demandé aux jeunes de faire des crèpes | |
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Pink
Nombre de messages : 1655 Age : 52 Géolocalisation : Ste Radegonde Emploi/loisirs : Déléguée Médicale Humeur : Polyvalente Date d'inscription : 06/10/2009
| Sujet: Re: chandeleur Mer 17 Fév - 12:11 | |
| Oui mais c'était pour de faux, tu sais nous les jeunes, on parle beaucoup !! Maintenant, que chandeleur & mardi gras sont passés ... Que nous reste-t-il à fêter ??? Les anniv certes ... ha bha si, la nouvelle voiture de Coulapic !! | |
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Cathy
Nombre de messages : 2843 Age : 51 Géolocalisation : Tours Date d'inscription : 17/10/2005
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Cathy
Nombre de messages : 2843 Age : 51 Géolocalisation : Tours Date d'inscription : 17/10/2005
| Sujet: Re: chandeleur Mer 17 Fév - 12:16 | |
| - Pinck a écrit:
Que nous reste-t-il à fêter ???
Les anniv comme tu dis. La naissance de la fille de pompom. Le careme, paques, la fete du travail, la fete des mères, celle des pères, l'ascension, pentecote. Toutes les occasions sont bonnes ......... on peut aussi feter les non occasions | |
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Torpedo
Nombre de messages : 1553 Age : 51 Géolocalisation : Saint-Avertin-sur-Mer Humeur : vitrée Date d'inscription : 25/09/2005
| Sujet: Re: chandeleur Mer 17 Fév - 12:29 | |
| C'est pas en amassant les kilos que vous allez nager plus vite. | |
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Pink
Nombre de messages : 1655 Age : 52 Géolocalisation : Ste Radegonde Emploi/loisirs : Déléguée Médicale Humeur : Polyvalente Date d'inscription : 06/10/2009
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NDK
Nombre de messages : 1967 Age : 66 Géolocalisation : Saint Avertin Humeur : assez bonne le printemps et l'été Date d'inscription : 01/12/2008
| Sujet: Re: chandeleur Mer 17 Fév - 12:34 | |
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Canard de Plage
Nombre de messages : 3218 Age : 62 Géolocalisation : Veigné Date d'inscription : 04/10/2005
| Sujet: Re: chandeleur Mer 17 Fév - 12:34 | |
| - Torpedo a écrit:
- C'est pas en amassant les kilos que vous allez nager plus vite.
se sont des repas equilibrés ,, quiches ,gaufres....boissons ......... | |
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Pink
Nombre de messages : 1655 Age : 52 Géolocalisation : Ste Radegonde Emploi/loisirs : Déléguée Médicale Humeur : Polyvalente Date d'inscription : 06/10/2009
| Sujet: Re: chandeleur Mer 17 Fév - 12:53 | |
| Et si on ajoute le raisin du champagne,
le cacao du nutéla
la pomme des gaufres (hummmmmmmmmmm)
et la myrtille sauvage, la fraise, l'abricot du roussillon ... des confiotes
On est sur-vitaminés !!! | |
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lerenard
Nombre de messages : 242 Age : 62 Géolocalisation : tours Emploi/loisirs : fait les trois huit.. et un neuf avec ma bouche ! Humeur : bonne de 10 à 16h Date d'inscription : 13/09/2009
| Sujet: Re: chandeleur Mer 17 Fév - 13:02 | |
| les filles fetez deja vos anniversaires ce sera deja pas mal sinon apres la soiree j ai fini au pate poulet fromage et biscuits digeste | |
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lerenard
Nombre de messages : 242 Age : 62 Géolocalisation : tours Emploi/loisirs : fait les trois huit.. et un neuf avec ma bouche ! Humeur : bonne de 10 à 16h Date d'inscription : 13/09/2009
| Sujet: Re: chandeleur Mer 17 Fév - 13:03 | |
| si vous sur vitamines on ne va plus vous tenir | |
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Cathy
Nombre de messages : 2843 Age : 51 Géolocalisation : Tours Date d'inscription : 17/10/2005
| Sujet: Re: chandeleur Mer 17 Fév - 13:10 | |
| - NDK a écrit:
Heueueueueu ta moitié elle est C4 non ? vous ne faites qu'un seul et c'est le masculin qui l'emporte ! cqfd Alors là ............ je m'insurge ........... je suis C3 ......... et je le resterais encore 2 ans. .......... je revendique mon statut de C3. Si la jeune C3 n'avait pas été là, vous ne seriez même pas venus à la maison, ma moitié de C4 ne va quasi jamais sur le forum, il n'aurait pas entendu parlé des gaufres et on ne serait pas venu nager. | |
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Cathy
Nombre de messages : 2843 Age : 51 Géolocalisation : Tours Date d'inscription : 17/10/2005
| Sujet: Re: chandeleur Mer 17 Fév - 13:12 | |
| - Torpedo a écrit:
- C'est pas en amassant les kilos que vous allez nager plus vite.
Pourquoi faudrait-il qu'on prenne systématiquement des kilos quand on mange un peu plus riche que d'habitude ? ...... ce sont des idées reçues de mec ça !!!! | |
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NDK
Nombre de messages : 1967 Age : 66 Géolocalisation : Saint Avertin Humeur : assez bonne le printemps et l'été Date d'inscription : 01/12/2008
| Sujet: Re: chandeleur Mer 17 Fév - 13:16 | |
| à mon humble avis, y'a un message que tu essaies de faire passer à quelqu'un ! | |
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Coulapic
Nombre de messages : 754 Age : 44 Emploi/loisirs : crieur de pub Date d'inscription : 30/07/2009
| Sujet: Re: chandeleur Mer 17 Fév - 14:55 | |
| arf, Torpedo... les phoques ou les otaries, c'est plutôt gros, flasque, plein de graisse et ca nage pourtant super vite! ok.... il est tant que je me déconnecte et que je retrouve un cerveau normal! | |
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NDK
Nombre de messages : 1967 Age : 66 Géolocalisation : Saint Avertin Humeur : assez bonne le printemps et l'été Date d'inscription : 01/12/2008
| Sujet: Re: chandeleur Mer 17 Fév - 15:58 | |
| - Cathy a écrit:
- NDK a écrit:
Heueueueueu ta moitié elle est C4 non ? vous ne faites qu'un seul et c'est le masculin qui l'emporte ! cqfd Alors là ............ je m'insurge ........... je suis C3 ......... et je le resterais encore 2 ans. .......... je revendique mon statut de C3.
Si la jeune C3 n'avait pas été là, vous ne seriez même pas venus à la maison, ma moitié de C4 ne va quasi jamais sur le forum, il n'aurait pas entendu parlé des gaufres et on ne serait pas venu nager. pas de problème Cathy , pour m'en souvenir , je penserai à ma voiture (une Citroën C3) | |
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Cathy
Nombre de messages : 2843 Age : 51 Géolocalisation : Tours Date d'inscription : 17/10/2005
| Sujet: Re: chandeleur Mer 17 Fév - 17:10 | |
| Ben nous, pour ne pas qu'on oublie, on a une C3 et une C4 | |
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NDK
Nombre de messages : 1967 Age : 66 Géolocalisation : Saint Avertin Humeur : assez bonne le printemps et l'été Date d'inscription : 01/12/2008
| Sujet: Re: chandeleur Mer 17 Fév - 17:21 | |
| ben voilà, tout s'arrange ! | |
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Torpedo
Nombre de messages : 1553 Age : 51 Géolocalisation : Saint-Avertin-sur-Mer Humeur : vitrée Date d'inscription : 25/09/2005
| Sujet: Re: chandeleur Mer 17 Fév - 17:54 | |
| - Pinck a écrit:
- Et si on ajoute le raisin du champagne,
le cacao du nutéla la pomme des gaufres (hummmmmmmmmmm) et la myrtille sauvage, la fraise, l'abricot du roussillon ... des confiotes On est sur-vitaminés !!! Faux : la chaleur de la cuisson détruit les vitamines thermolabiles, et accelère le phénomène d'oxydation proportionnellement à l'élévation de la température. La perte est d'autant plus élevée que les fruits ont été préalablement épluchés et coupés en menus morceaux. - Cathy a écrit:
- Pourquoi faudrait-il qu'on prenne systématiquement des kilos quand on mange un peu plus riche que d'habitude ? ...... ce sont des idées reçues de mec ça !!!!
Parce que c'est comme ça que ça marche dans la vraie vie, tout est une question d'équilibre. Si tu manges plus riche, il faut éliminer plus et si vous conservez les mêmes entraînements qu'à l'accoutumée (je parle bien hein?) alors l'équilibre est rompu. Regarde Maïté, tu crois qu'elle est équilibrée entre le sport et son gratin de pâtes aux lardons ? - Coulapic a écrit:
- arf, Torpedo... les phoques ou les otaries, c'est plutôt gros, flasque, plein de graisse et ca nage pourtant super vite!
Tu as oublié les morses et les éléphants de mer. Mais ce sont des pinnipèdes... rien à voir avec nous. - Cathy a écrit:
- Alors là ............ je m'insurge ........... je suis C3 ......... et je le resterais encore 2 ans. .......... je revendique mon statut de C3.
- NDK a écrit:
- Pas de problème Cathy , pour m'en souvenir , je penserai à ma voiture (une Citroën C3)
- Cathy a écrit:
- Ben nous, pour ne pas qu'on oublie, on a une C3 et une C4
Attention : la prochaine fois que vous citez une marque de voiture sur ce forum, je porte plainte auprès du CSA ! | |
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NDK
Nombre de messages : 1967 Age : 66 Géolocalisation : Saint Avertin Humeur : assez bonne le printemps et l'été Date d'inscription : 01/12/2008
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Torpedo
Nombre de messages : 1553 Age : 51 Géolocalisation : Saint-Avertin-sur-Mer Humeur : vitrée Date d'inscription : 25/09/2005
| Sujet: Re: chandeleur Mer 17 Fév - 19:04 | |
| Mon secret ? ha ha haaaaaa... jamais de café | |
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NDK
Nombre de messages : 1967 Age : 66 Géolocalisation : Saint Avertin Humeur : assez bonne le printemps et l'été Date d'inscription : 01/12/2008
| Sujet: Re: chandeleur Mer 17 Fév - 20:15 | |
| trop fort Torpedo, trop fort ! | |
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Pink
Nombre de messages : 1655 Age : 52 Géolocalisation : Ste Radegonde Emploi/loisirs : Déléguée Médicale Humeur : Polyvalente Date d'inscription : 06/10/2009
| Sujet: Re: chandeleur Mer 17 Fév - 22:19 | |
| et il y a aussi la baleine qui nage vite non mais !!!!!
et pis alors les vitamines du raisin, t'en fait quoi ?? | |
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Coulapic
Nombre de messages : 754 Age : 44 Emploi/loisirs : crieur de pub Date d'inscription : 30/07/2009
| Sujet: Re: chandeleur Jeu 18 Fév - 8:34 | |
| Excellent Torpedo ton aparté sur les vitamines (euh je remonte regarder le mot) thermolabiles et sur les pinnipèdes. J'adore! C'est vrai Pinck... il y a aussi les baleines mais ce ne sont pas des pinnipèdes mais des cétacés. Oui Torpedo, t'en fais quoi des vitamines du raisin d'apparence pourrie? | |
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Pink
Nombre de messages : 1655 Age : 52 Géolocalisation : Ste Radegonde Emploi/loisirs : Déléguée Médicale Humeur : Polyvalente Date d'inscription : 06/10/2009
| Sujet: Re: chandeleur Jeu 18 Fév - 10:42 | |
| bha toi Coulapic, t'es bien matinal, ce matin !! | |
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Elo
Nombre de messages : 956 Age : 40 Géolocalisation : Tours Humeur : bonne Date d'inscription : 01/11/2009
| Sujet: Re: chandeleur Jeu 18 Fév - 11:25 | |
| Salut les amis! Impossible de me connecter hier donc je lis vos mesages ce matin. Merci à tous pour cette soirée sympathique. Plutôt que la métaphore sur les baleines, j'aurai choisi celle des sirènes, qui nous caractérise bien mieux! | |
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NDK
Nombre de messages : 1967 Age : 66 Géolocalisation : Saint Avertin Humeur : assez bonne le printemps et l'été Date d'inscription : 01/12/2008
| Sujet: Re: chandeleur Jeu 18 Fév - 11:28 | |
| t'es toujours délicate Elo , ce n'est pas comme certains | |
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Elo
Nombre de messages : 956 Age : 40 Géolocalisation : Tours Humeur : bonne Date d'inscription : 01/11/2009
| Sujet: Re: chandeleur Jeu 18 Fév - 11:31 | |
| D'ailleurs, pas besoin de nager vite quand dans leur sillon, elles font perdre leurs moyens aux hommes . Question de stratégie. | |
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Elo
Nombre de messages : 956 Age : 40 Géolocalisation : Tours Humeur : bonne Date d'inscription : 01/11/2009
| Sujet: Re: chandeleur Jeu 18 Fév - 11:32 | |
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lerenard
Nombre de messages : 242 Age : 62 Géolocalisation : tours Emploi/loisirs : fait les trois huit.. et un neuf avec ma bouche ! Humeur : bonne de 10 à 16h Date d'inscription : 13/09/2009
| Sujet: Re: chandeleur Jeu 18 Fév - 14:15 | |
| vous prenez vos desirs pour des realites ils nous en faut un peu plus pour perdre nos moyens enfin cela depend de la sirene finalement | |
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Elo
Nombre de messages : 956 Age : 40 Géolocalisation : Tours Humeur : bonne Date d'inscription : 01/11/2009
| Sujet: Re: chandeleur Jeu 18 Fév - 16:04 | |
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Cathy
Nombre de messages : 2843 Age : 51 Géolocalisation : Tours Date d'inscription : 17/10/2005
| Sujet: Re: chandeleur Jeu 18 Fév - 16:53 | |
| Il est clair que la sirène aura envie de détourner le marin que si celui est à son gout ...... | |
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Elo
Nombre de messages : 956 Age : 40 Géolocalisation : Tours Humeur : bonne Date d'inscription : 01/11/2009
| Sujet: Re: chandeleur Jeu 18 Fév - 18:45 | |
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lerenard
Nombre de messages : 242 Age : 62 Géolocalisation : tours Emploi/loisirs : fait les trois huit.. et un neuf avec ma bouche ! Humeur : bonne de 10 à 16h Date d'inscription : 13/09/2009
| Sujet: Re: chandeleur Jeu 18 Fév - 19:26 | |
| elo tu as commence a dire que vous nous faisiez perdre nos moyens ,je t ai repondu et toc! | |
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Elo
Nombre de messages : 956 Age : 40 Géolocalisation : Tours Humeur : bonne Date d'inscription : 01/11/2009
| Sujet: Re: chandeleur Jeu 18 Fév - 20:32 | |
| T'inquiète le renard, j'avais compris! | |
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Coulapic
Nombre de messages : 754 Age : 44 Emploi/loisirs : crieur de pub Date d'inscription : 30/07/2009
| Sujet: Re: chandeleur Jeu 18 Fév - 21:30 | |
| - Elo a écrit:
- D'ailleurs, pas besoin de nager vite quand dans leur sillon, elles font perdre leurs moyens aux hommes . Question de stratégie.
- Cathy a écrit:
- Il est clair que la sirène aura envie de détourner le marin que si celui est à son gout ......
bien vu les filles!!! | |
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| Sujet: Re: chandeleur | |
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| chandeleur | |
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