| STAGE ETE MASTERS 2010 | |
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Auteur | Message |
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RG37
Nombre de messages : 801 Age : 45 Géolocalisation : Luynes les Bains Date d'inscription : 28/03/2007
| Sujet: STAGE ETE MASTERS 2010 Dim 20 Juin - 23:35 | |
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Pink
Nombre de messages : 1655 Age : 52 Géolocalisation : Ste Radegonde Emploi/loisirs : Déléguée Médicale Humeur : Polyvalente Date d'inscription : 06/10/2009
| Sujet: Re: STAGE ETE MASTERS 2010 Lun 21 Juin - 0:10 | |
| Super des entrainements de 1H30 ! ça me plait bien | |
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Coulapic
Nombre de messages : 754 Age : 44 Emploi/loisirs : crieur de pub Date d'inscription : 30/07/2009
| Sujet: Re: STAGE ETE MASTERS 2010 Lun 21 Juin - 9:03 | |
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Cathy
Nombre de messages : 2843 Age : 51 Géolocalisation : Tours Date d'inscription : 17/10/2005
| Sujet: Re: STAGE ETE MASTERS 2010 Lun 21 Juin - 9:44 | |
| Les baleines sont acceptées ? | |
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RG37
Nombre de messages : 801 Age : 45 Géolocalisation : Luynes les Bains Date d'inscription : 28/03/2007
| Sujet: Re: STAGE ETE MASTERS 2010 Lun 21 Juin - 9:56 | |
| Les baleines, les bisousnours, les snorkies, les marsupilamis....Bref pas de problème | |
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Cathy
Nombre de messages : 2843 Age : 51 Géolocalisation : Tours Date d'inscription : 17/10/2005
| Sujet: Re: STAGE ETE MASTERS 2010 Lun 21 Juin - 9:59 | |
| On fait une ligne d'extra terrestre alors ? | |
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Coulapic
Nombre de messages : 754 Age : 44 Emploi/loisirs : crieur de pub Date d'inscription : 30/07/2009
| Sujet: Re: STAGE ETE MASTERS 2010 Lun 21 Juin - 10:04 | |
| sourire extra terrestre... une ligne d'ofni? | |
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RG37
Nombre de messages : 801 Age : 45 Géolocalisation : Luynes les Bains Date d'inscription : 28/03/2007
| Sujet: Re: STAGE ETE MASTERS 2010 Lun 21 Juin - 10:06 | |
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Coulapic
Nombre de messages : 754 Age : 44 Emploi/loisirs : crieur de pub Date d'inscription : 30/07/2009
| Sujet: Re: STAGE ETE MASTERS 2010 Lun 21 Juin - 10:19 | |
| lol "Flottant" s'ecrit avec un "F" mon cher RG!!! hi hi!!!!! | |
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RG37
Nombre de messages : 801 Age : 45 Géolocalisation : Luynes les Bains Date d'inscription : 28/03/2007
| Sujet: Re: STAGE ETE MASTERS 2010 Lun 21 Juin - 10:36 | |
| Mouai pas mal joué....Mais pour que je comprenne tu aurais du mettre un "C"...COULANT hahhahahahhahaha bien joué COULANPIC heu COULAPIC | |
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NDK
Nombre de messages : 1967 Age : 66 Géolocalisation : Saint Avertin Humeur : assez bonne le printemps et l'été Date d'inscription : 01/12/2008
| Sujet: Re: STAGE ETE MASTERS 2010 Ven 25 Juin - 19:45 | |
| me revoilà ! et la semaine d'avant, c'est à dire la semaine prochaine, est ce qu'il y a entraînement ???? | |
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FORCE ROSE
Nombre de messages : 391 Age : 43 Géolocalisation : DANS L'FIN FOND DE L'I&L ! Date d'inscription : 07/10/2008
| Sujet: Re: STAGE ETE MASTERS 2010 Lun 28 Juin - 15:35 | |
| Yes NDK: au moins mardi (29/06), l'entrainement sera assuré par Stéphane Génot. (jeudi, à confirmer par le coach...) | |
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NDK
Nombre de messages : 1967 Age : 66 Géolocalisation : Saint Avertin Humeur : assez bonne le printemps et l'été Date d'inscription : 01/12/2008
| Sujet: Re: STAGE ETE MASTERS 2010 Lun 28 Juin - 19:55 | |
| ah force Rose, heureusement que tu es là ! personne ne me répondait il suffit que tu t'absentes une petite semaine et pffffff oubliée ! j'ai hâte d'être dans l'eau demain | |
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Torpedo
Nombre de messages : 1553 Age : 51 Géolocalisation : Saint-Avertin-sur-Mer Humeur : vitrée Date d'inscription : 25/09/2005
| Sujet: Re: STAGE ETE MASTERS 2010 Lun 28 Juin - 22:15 | |
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NDK
Nombre de messages : 1967 Age : 66 Géolocalisation : Saint Avertin Humeur : assez bonne le printemps et l'été Date d'inscription : 01/12/2008
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Cathy
Nombre de messages : 2843 Age : 51 Géolocalisation : Tours Date d'inscription : 17/10/2005
| Sujet: Re: STAGE ETE MASTERS 2010 Lun 28 Juin - 23:34 | |
| Torpédo, les orteils en or, ça te rappelle personne ??? | |
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Torpedo
Nombre de messages : 1553 Age : 51 Géolocalisation : Saint-Avertin-sur-Mer Humeur : vitrée Date d'inscription : 25/09/2005
| Sujet: Re: STAGE ETE MASTERS 2010 Mar 3 Aoû - 19:59 | |
| Alors après ce premier mois d'entraînements, quel bilan ? | |
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NDK
Nombre de messages : 1967 Age : 66 Géolocalisation : Saint Avertin Humeur : assez bonne le printemps et l'été Date d'inscription : 01/12/2008
| Sujet: Re: STAGE ETE MASTERS 2010 Mer 4 Aoû - 12:13 | |
| t'as qu'à venir t'entraîner pdt un mois et tu en tireras toi même les conclusions ! | |
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Torpedo
Nombre de messages : 1553 Age : 51 Géolocalisation : Saint-Avertin-sur-Mer Humeur : vitrée Date d'inscription : 25/09/2005
| Sujet: Re: STAGE ETE MASTERS 2010 Jeu 5 Aoû - 8:20 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: STAGE ETE MASTERS 2010 Jeu 5 Aoû - 10:10 | |
| torpedo present hier! alors ca fait koi? mal?? surtt avec ttes les series de 4 nages, les bras c lourd en pap a la fin non?? |
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NDK
Nombre de messages : 1967 Age : 66 Géolocalisation : Saint Avertin Humeur : assez bonne le printemps et l'été Date d'inscription : 01/12/2008
| Sujet: Re: STAGE ETE MASTERS 2010 Jeu 5 Aoû - 10:17 | |
| - Torpedo a écrit:
Alors trop épuisé pour nous faire une dissertation sur ton ressenti de ton premier entraînement de l'été. ça secoue, non ????? C'est nous qui attendons ton bilan à la fin du mois | |
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RG37
Nombre de messages : 801 Age : 45 Géolocalisation : Luynes les Bains Date d'inscription : 28/03/2007
| Sujet: Re: STAGE ETE MASTERS 2010 Jeu 5 Aoû - 11:12 | |
| Ils ont tous eu mal.............. | |
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NDK
Nombre de messages : 1967 Age : 66 Géolocalisation : Saint Avertin Humeur : assez bonne le printemps et l'été Date d'inscription : 01/12/2008
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Invité Invité
| Sujet: Re: STAGE ETE MASTERS 2010 Jeu 5 Aoû - 12:52 | |
| ct pas avoir mal du type: dur dur! mais lourdeur des bras a force de faire du pap ds les series de 4ns! mais c cool! on sent ke l'on travaille et on voit la difference avec les entrainements uniquement de NL ki ne servent pas a gd chose!!!!!!! par contre les entrainements de 4ns: c genial pr progresser en s'endurcir! n'est-ce pas coach d'amour ??? |
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Torpedo
Nombre de messages : 1553 Age : 51 Géolocalisation : Saint-Avertin-sur-Mer Humeur : vitrée Date d'inscription : 25/09/2005
| Sujet: Re: STAGE ETE MASTERS 2010 Jeu 5 Aoû - 21:46 | |
| Pour un décrassage, je suis ressorti tout propre, j'ai juste cru plusieurs fois que j'allais y rester . C'était dur arghhhh mais nous avons tous survécu ! Les muscles OK mais quand le souffle ne suit plus, on a l'impression qu'on nage dans un bassin olympique . Par contre Brisby a raison, les entraînements 4N c'est quand même plus sympa que le crawl. | |
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Torpedo
Nombre de messages : 1553 Age : 51 Géolocalisation : Saint-Avertin-sur-Mer Humeur : vitrée Date d'inscription : 25/09/2005
| Sujet: Re: STAGE ETE MASTERS 2010 Jeu 5 Aoû - 21:47 | |
| Le pire... c'est qu'on en redemande ! | |
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Steph37
Nombre de messages : 1847 Age : 54 Géolocalisation : Chambray lès Tours Date d'inscription : 30/08/2005
| Sujet: Re: STAGE ETE MASTERS 2010 Jeu 5 Aoû - 22:47 | |
| Si je comprends bien, heureusement qu'il y avait des jeunes lors de cette séance ! | |
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| Sujet: Re: STAGE ETE MASTERS 2010 | |
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