les sorties le we

dans mon village ,le 30 avril on fete les 30 ans du club de judo avec des champions de france

a tours ,il y a les championnats de france handisport athletisme

et cette fin de semaine il y a les chpts de natation synchro au palais des sports!!
ca peut etre sympa!

sympa, sympa
les conséquences, c'est que les masters de Tours vont venir s'entraîner jeudi chez nous.
Prévoyons les bouteilles de plongée pour nager au fond
on risque de se bousculer
femmes enceintes s'abstenir

c'est clair que ca va faire des vagues!
et ils font expres d'etre a fond pendant tout l'entrainement a chq fois kils viennent a chambray!
pffff!

c pr leur egaux! LOL

bref, marie c clair, ne vient pas tu risques d'avoir des coups et c pas bon pr le bébé!

he les filles resaississez vous , vous n'allez pas vous laisser impressionner par les rouges ,

meme pas peur ,et puis s'ils vous embetes un coup de jambes de brasses ( je rigole )

bon c'est sur marie reste dans ton jardin

laissez les partir devant ,ils vont vite se fatiguer ,

Oh voui !! c'est bien ce que je comptais faire !
Je reviendrai Mardi prochain et je laisse les bolides se faire mal !!
Guillaume: dis à Clémence qu'elle prévoit les poids aux chevilles pour les rouges !!! gnia gnia gnia...ça va les faire regretter d'être venu !!!!!!!!!!!

c clair je v dire ca a clemence pr kon leur fasse bouffer le fond du bassin!
tee shirt avec poid poignet + cheville!!
ca va etre drole!

enfin on risk d'en cheir aussi nous!! mais moins keux!! hihihihihihi

a priori, ils ont pris tout nos appareils de torture ......... gnac gnac gnac

alors là on peut dire qu'on a eu affaire à des pros : notre coachette Clémence et Olivier le coach de Tours.

Ils ont géré un l'entraînement avec beaucoup de professionnalisme

Avec des engins de tortures mais sur des 25 m et 50 m, ça passait super bien


les tourangeaux étaient super contents d'être venus à Chambray et nous on était bien content de les recevoir

Bref, tout le monde était content

entrainement sous forme d'ateliers par ligne d'eau chacun durant 10min!
donc facile!

le hic c'est kon a pas ressenti le travail des nos engins de tortures com avec guillaume car pas utilisés assez longtemps! (sur 25 et 50m)
dc c pas juste, on voulait leur en faire voir de ttes les couleurs nous!!!

fodra se venger pdt les entrainements de cet été avec guillaume!

et par contre, aucuns des nageurs "bourins" de Tours etaient la; dc tt c super bien deroulé ds les lignes d'eau!

chambray etait peu présent.....snifff!

mais g oublié de dire ke ceux ki etaient presents etaient dvt ds chaque ligne!

Hé Brisby, y'a mes super copines de Tours qui étaient toutes là et très contentes de se retrouver à Chambray alors, non non non, moi je n'avais pas forcément envie qu'elles en bavent, elles sont très sympas et aiment bien Chambray. Elles n'en disent que du bien.

Alors on n'est pas là pour les écoeurer et se venger de quoi que ce soit, surtout que c'était bien sympa l'ambiance hier soir, non ?

et je suggère aux coachs de Chambray et Tours d'organiser de temps en temps des entraînements en commun

arrête un peu Brisby !! il était très bien cet entrainement ...

et si on faisait bien chaque atelier .. en plongeant complètement la planche par exemple et bien, les muscles chauffaient !!

Moi, perso, ai beaucoup aimé et étais très contente de voir mes amis les rouges !!!
et ai mieux dormi que mardi soir ... donc, je préfère.

on a posté en m^me temps ndk !! on pouvait pas laisser passer ça !!

disons que tu étais nrv Brisby !!

mais la gué-guère rouge/rose c'est pénible et voilà, c'est ce que je pense et je le dis pas à Brisby en particulier !!!

Biz à tous ! et Brisby, biensûr que je t'aime Kô m^me

Pas de soucis de guéguère en particulier et aucuns soucis d'accueillir nos collègues de Tours mais ........ est-ce qu'ils seraient capables de nous accueillir à leur tour ?

Je ne parle pas des nageurs présents hier soir mais plutôt des dirigeants ......

L'idée de Ndk est sympa (de faire plus souvent des échanges) mais faut que ce soit dans les 2 sens.

je suis daccord avec cathy ,la prochaine fois vous allez a tours !!!

o club house il n'y a pas de panneau sens unique !!!!

et je pense que leur piscine est plus grande , c'est pour cela que nos chambraysien ne sont pas tous venu hier soir !!! peut etre manque de place ?

on est d'accord !!! ouéééééééé

c pas la guerre avec Tours, mais a chq fois kon s'entraine avec eux on ressent le besoin de "certains rouges" (non presents mardi) d'etre "lourd" ds les lignes d'eau!!
donc voila, j'aime pas me faire marcher dessus, sorry esprit de compet' !

pr le truc de la planche, trop sous l'eau c plus les jambes ki travaillent mais les epaules et donc ca sert a rien pr l'exercice! il y a d'ailleurs des planches speciales ds le club house pr cet exo!
dc a refaire!!!!!

sinon, on est censé aller nager chez eux en juin, ct un accord d'echange entre les coachs!!!!