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 ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER

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Kiki
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Kiki

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MessageSujet: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyDim 24 Fév - 20:50

Qui va nager cette semaine ?
Vu la météo, je propose d'aller nager au Spadium à Monts
Voici les horaires, pour ceux que ça intéresse :
Lundi et Jeudi fermeture 19h30
Mardi et Vendredi fermeture 23h00
Mercredi 20h
Evacuation du bassin 1/4 d'heure avant.

Pour info, j'y suis allée ce matin.
L'eau est bonne et il y a toujours au moins 2 lignes

Sinon, on peut aller au lac mais j'ai peur qu'il fasse frisquet....
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Canard de Plage

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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyDim 24 Fév - 21:55

Pour avoir nager en plein air aux sables 'l'eau était bonne , 29

Puis hamam, jakousi, et jet ,, génial
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyDim 24 Fév - 22:08

Je devrai aller au lac mardi et jeudi mais pas tard c'est à dire vers 17h45/18H00
Moi je mets un top qui me protège bien du froid

Voili voilou mais c'est sympa de proposer Monts, je ne connais pas la piscine
je viens d'aller sur le site, elle a l'air sympa
Et tu irais à quelle heure Kiki ?

Et les autres vous faites quoi ?
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Kiki

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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyDim 24 Fév - 23:14

Tes horaires me conviennent bien
mardi et jeudi vers 18h
reste a savoir ou !!
Si on opte pour le lac
peux tu me dire ou ta as trouve ton top....
C moullant ou pas
C vrai qui vient ?
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyDim 24 Fév - 23:36

Pour le top c'est à Decathlon
La marque Tribord est bien
J'ai pris une taille S manches courtes avec un col montant c'est moulant ça n'empêche pas d'avancer

Changement d'horaire désolée mais j'ai oublié(tiens c'est très étonnant, ça ne m'arrive jamais) un RV à 17h30 donc je ne serai au Lac que vers 19h00 (dans l'eau) et avec tout le matériel

Des amateurs pour se geler les fesses
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyLun 25 Fév - 11:06


il n'y a personne !!!!!!!!!

ils veulent tous rester au chaud !!!!

ndk envoie un message a christine elle ne va jamais sur le forum !!!!

vs avez vu ,il est 9 h je me leve !!!!!!
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyLun 25 Fév - 16:30

Je vais chez Décat ce soir après le boulot voir si je trouve mon bonheur.
Par contre NDK le changement d'horaire c - cool et les jours restent les mêmes.
Je te tiens au courant ce soir.
Biz et bon apm
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyLun 25 Fév - 22:38

[quote="Canard de Plage"]
il n'y a personne !!!!!!!!!

ils veulent tous rester au chaud !!!! je crois bien que oui
ndk envoie un message a christine elle ne va jamais sur le forum !!!! Elle m'a dit qu'elle irait nager dans la journée

vs avez vu ,il est 9 h je me leve !!!!!! tout ça pour nous dire qu'on devrait t'enccourager à arrêter de bosser
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyLun 25 Fév - 22:40

Kiki a écrit:
Je vais chez Décat ce soir après le boulot voir si je trouve mon bonheur.
Par contre NDK le changement d'horaire c - cool et les jours restent les mêmes.
Je te tiens au courant ce soir.
Biz et bon apm

Rv 18h45 dans le hall pour ceux qui prennent le train en marche
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyLun 25 Fév - 22:47


J'y suis allée ce soir '' j'ai fait l'entraînement du coach sauf les 15x 100 'j'en ai fais 5 voila '

L'eau était bonne , je n'ai pas senti l'air frais iode avec ma moitie on avait chacun notre ligne



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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyLun 25 Fév - 23:00

Canard de Plage a écrit:

L'eau était bonne , je n'ai pas senti l'air frais iode avec ma moitie on avait chacun notre ligne
Quelle débauche de luxe !
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyMar 26 Fév - 9:07

et provoc' à donfffff Suspect
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyMar 26 Fév - 13:37

Il est 11h30, le soleil se lève
Y-a-t'il des courageux (ses) pour ce soir....
Réveillez-vous !!
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyMar 26 Fév - 13:43


Si tu y retournes ce soir c le tu n'as pas fait tt l'entraînement du coach !!!!!
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyMar 26 Fév - 18:22

J'y suis allé ce midi. Super, plein de soleil et peu de monde.
Bon courage à celles qui y vont ce soir
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyMar 26 Fév - 18:34

2h de marche sur le ramblai via le puit d'enfer un vent glacial et du soleil '

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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyMar 26 Fév - 19:24

Une tranchée de 50cm par 4m.
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyMar 26 Fév - 21:58

Avec tes petite bras muscles !!!!!!!

Le coach a bien fait de te mettre un tee shirt ça t'a aide
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyMar 26 Fév - 23:13

Ca y est on l'a faite la seance n°1...
Pour la seance n°2 on attendra jeudi
Pour les courageux rdv jeudi a la piscine de monts vers 17h30 - 17h45 dans le hall.
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyMer 27 Fév - 9:21

Doudou a écrit:
J'y suis allé ce midi. Super, plein de soleil et peu de monde.
Bon courage à celles qui y vont ce soir

Du courage il en fallait !
L'eau était pourtant à une bonne température, mais on ne s'est pas motivées pour faire la distance préconisée par le coach !! On a du faire 40 %
On a eu froid quand même. Fallait pas trop s'arrêter
Comme on dit c'est toujours mieux que rien.
Jeudi je teste la piscine de Monts
Des amateurs ?
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyMer 27 Fév - 9:23

Ben kiki y'a plus ton avatar Suspect
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyMer 27 Fév - 9:47

Bien les filles ,vs me direz pour la piscine de monts je ne l'a connaît pas

Ns ici elle n'est pas froide et pourtant elle est découverte

Bon courage

Pink tu vas mieux ?
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyMer 27 Fév - 11:50

NDK a écrit:
Ben kiki y'a plus ton avatar Suspect

Je ne sais pas comment on fait pour l'avatar....
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Kiki

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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyMer 27 Fév - 11:58

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Mais si on a bien fait la séance
Entre le froid et le bassin de 50 M
CA COMPTE DOUBLE
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyMer 27 Fév - 13:18

Moue !!mouei lol!
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyMer 27 Fév - 17:40

Je suis allée nager tout en glisse sur les bras en crawl et dos. Bonne sensation mais de moins bonnes toujours et encore ... Grrr

Patience et longueur de temps valent mieux que force ni que rage !

Je projète de rebarboter jeudi à monts avec les copines ou plus tard ailleurs avec les derrick !



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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyMer 27 Fév - 18:33

PINK
On a voulu aller te rejoindre dans la rivière enchantée mais tu n'y étais plus...
Ok pour demain en plus à Monts il y a 2 jacuzzis
@++
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyMer 27 Fév - 18:58

Glisse bien ne force pas trop ,

Allez les filles ,nager bien pas de soleil aujourd'hui,bcq de vent "'un froid de mouettes !!!

On est mercredi les otaries sont de sorties ,courageux ces bestioles ( bonnets chaussons et gants )
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyMer 27 Fév - 20:27

Un froid de mouette ... J aime bien cette expression.

@kiki oui, NdK m a dit pour la rivière enchantée et les jaccuzzi. L heure est peut Etre un peu trop tôt pour moi.

Je verrai demain.

alors à demain j espère.
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyMer 27 Fév - 23:31

J'suis pas sûre que les derrick iront nager cette semaine .... Du monde vendredi, un monsieur qui bosse et une vente de maison un peu compliquée mais si tout va bien .... À Chartres, on vous offre les bulles

Par contre, moi je suis allée avec le coach aujourd'hui a la riche ...... Non non, je fayote pas .... On a fait 4000 bébé nageurs option pirate ..... On est mort Razz
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyJeu 28 Fév - 8:50

[quote="Cathy"]J'suis pas sûre que les derrick iront nager cette semaine .... Du monde vendredi, un monsieur qui bosse et une vente de maison un peu compliquée mais si tout va bien (on croise les doigts).... À Chartres, on vous offre les bulles (on croise les doigts uniquement pour ça bounce bounce )

Par contre, moi je suis allée avec le coach aujourd'hui a la riche ...... Non non, je fayote pas (juste un petit peu).... On a fait 4000 bébé nageurs option pirate ..... On est mort Razz qu'est ce que ça va être quant ils seront "poussins" .... enterrés Sad
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyJeu 28 Fév - 8:55

Kiki si tu vas sur ton profil il y a un onglet "avatar" il suffit d'aller chercher une photo ou autre à insérer
Le profil est tout en haut de la page à côté de "messagerie" et bien entendu il faut être connecté si non on ne voit pas le profil sur la page d'accueil
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyJeu 28 Fév - 9:10

Au fait on a des nouvelles de Poulpa Rolling Eyes
Quelqu'un a son numéro de portable à m'envoyer par sms sur mon portable ?
Merci Laughing
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyJeu 28 Fév - 9:53

Trop cool , la prochaine fois je vient avec vs barbôter ds l'eau '
'!
J'ai un gros bébé qui bar bote avec moi ds l'eau salée ,il flotte
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyJeu 28 Fév - 10:26

NDK a écrit:
Au fait on a des nouvelles de Poulpa Rolling Eyes
Quelqu'un a son numéro de portable à m'envoyer par sms sur mon portable ?
Merci Laughing
Justement j'ai pris des news de Poulpa hier.
C'est normalement pour le 15/03
Elle va bien et le baby est bien au chaud
Je te donnerai son tel ce soir.
Bonne journée
@++
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyJeu 28 Fév - 10:44

HA merci KIki pour ces nouvelles de Poulpa !!!!

vi l'option BB nageur avec des pirates cela doit être bien sympas!!! La Taupe m'a dit que Nolann ne savait plus où donner de la tête avec Camille Embarassed

bon moi je vais activer mon boulot pour vous rejoindre ce soir dans le .... jacuzzi ... non pas celui-là, l'autre Razz

et vous savez quoi ... ce matin, je n'ai plus mal cheers pourvu que cela tienne cette fois cheers

God bless you the taupe !!!! cheers
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyJeu 28 Fév - 10:48

Cathy a écrit:
J'suis pas sûre que les derrick iront nager cette semaine .... Du monde vendredi, un monsieur qui bosse et une vente de maison un peu compliquée mais si tout va bien .... À Chartres, on vous offre les bulles

Par contre, moi je suis allée avec le coach aujourd'hui a la riche ...... Non non, je fayote pas .... On a fait 4000 bébé nageurs option pirate ..... On est mort Razz
Des bulles des bulles ,en plus le 8 mars c'est notre journéeles filles , on se l'a coule douce !!!!!!!!
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyJeu 28 Fév - 10:56

Allez pink on croise les doigts ,on y croit
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyJeu 28 Fév - 10:58



des bulles des bulles des bulles des bulles des bulles des bulles des bulles des:drunken: drunken drunkendrunkendrunkendrunkendrunkendrunkendrunkendrunkendrunkendrunkendrunkendrunkendrunkendrunkendrunkendrunkendrunken
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Pink

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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyJeu 28 Fév - 11:00

Canard de Plage a écrit:
Allez pink on croise les doigts ,on y croit

j'y crois pour te dire j'en rageais Basketball
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Cathy

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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyJeu 28 Fév - 11:53

Pink a écrit:
Canard de Plage a écrit:
Allez pink on croise les doigts ,on y croit

j'y crois pour te dire j'en rageais Basketball

On valide tes engagements alors cheers
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Cathy

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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyJeu 28 Fév - 11:56

Canard de Plage a écrit:

Des bulles des bulles ,en plus le 8 mars c'est notre journée les filles , on se l'a coule douce !!!!!!!!

Euh non, moi je nage le 100 4 nages et le 50 pap le 8 ..... je ne vais pas trop me la couler douce pale
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Canard de Plage

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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyJeu 28 Fév - 13:57


Moi rien, relax
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chamallow

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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyJeu 28 Fév - 14:34

désolée mais c'est trop tard pour moi :c'est des heures de fonctionnaires !!!

NDK,
j'ai eu ton message 1 heure après mardi dernier...les mystères des technologies modernes...
mais pour être honnête je n'étais pas motivée...en même temps je vais peut-être essayer de trouver une motivation au fond du sac pour y aller demain midi mais plutôt sur Tours Nord, si le boulot m'en laisse le temps, car demain soir je pars pour le grand nord récupérer mes crevettes, donc pas possible d'y aller ce we et pas sûre de pouvoir y aller mardi prochain pour cause de réunion...il ne me restera que le jeudi 7 donc vu mon manque d'entraînement ces dernières semaines, un peu plus ou un peu moins, ça ne changera pas grand chose au résultat

désolée de raconter ma vie mais voilà NDK tu sais tout.... (les autres aussi par la même occasion)

bon courage aux ourageux cheers


PS : je précise "j'ai rien contre les fonctionnaires"...allez si peut-être un peu de jalousie par rapport à certains horaires de travail! Wink
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Kiki

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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyJeu 28 Fév - 15:24

Cathy a écrit:
Canard de Plage a écrit:

Des bulles des bulles ,en plus le 8 mars c'est notre journée les filles , on se l'a coule douce !!!!!!!!

Euh non, moi je nage le 100 4 nages et le 50 pap le 8 ..... je ne vais pas trop me la couler douce pale

OUI MAIS CE SERA TA JOURNEE....
ET TOUTES CELLES DES FEMMES (Journée internationale des femmes)
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Torpedo

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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyJeu 28 Fév - 15:44

A vous lire, j'ai l'impression que la Journée internationale des femmes, c'est tous les jours. silent Et blablabla, piapiapia.... Encore la faute de FOXP2, le gène de la parole.
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyJeu 28 Fév - 15:48

17h45 ce n'est pas des horaires de fonctionnaires , je dirai plutôt 16h lol!
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyJeu 28 Fév - 15:50


Il n'y a pas bcq d'hommes sur ce forum , ils sont tous sur face de book
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyJeu 28 Fév - 18:32

Donc ce soir, il y a
Dominique
Rita
Céline
Eric
Moi
Là on va pouvoir faire corectement la séance N°2
Pourvu qu'il n'y ait pas trop de monde
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Canard de Plage

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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER   ENTRAINEMENT 2IEME SEM VACANCES FEVRIER EmptyJeu 28 Fév - 18:57


D
Tu me le dira ce soir. Moi aussi je vais nager avec les mouettes
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