UNION SPORTIVE CHAMBRAY LES TOURS SECTION NATATION

Toute la natation dans l'agglomération tourangelle - http://www.chambraynatation.fr
 
AccueilAccueil  CalendrierCalendrier  GalerieGalerie  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Connexion  

Partagez | 
 

 Entrainement pendant les vacances

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : 1, 2  Suivant
AuteurMessage
Doudou

avatar

Masculin
Nombre de messages : 526
Age : 56
Géolocalisation : Montbazon
Date d'inscription : 23/02/2007

MessageSujet: Entrainement pendant les vacances   Mar 22 Oct - 17:18

On s'est bien amusé hier soir. De 19h15 à 21h. Y avait de quoi faire.
Ce matin depuis bien longtemps, c'est le réveil qui m'a réveillé.drunken Sleep

Rdv jeudi même heure. Même pas peur.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Canard de Plage

avatar

Féminin
Nombre de messages : 3218
Age : 55
Géolocalisation : Veigné
Date d'inscription : 04/10/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Mar 22 Oct - 17:22

si mes cotes vont mieux ( c pas gagné) je viens m'amuser avec vs jeudi
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://p.bisson@orange.fr
NDK

avatar

Féminin
Nombre de messages : 1967
Age : 59
Géolocalisation : Saint Avertin
Humeur : assez bonne le printemps et l'été
Date d'inscription : 01/12/2008

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Mer 23 Oct - 7:58

Ben moi c'est la première fois de ma vie que jai mangé autant de bonbons Haribo:oops: Merci Don Vincenzo bounce bounce 

Même pas peur non plus pour jeudi Very Happy 

J'étais quand même moins fatiguée que Doudou à la fin de l'entraînement, j'ai avalé moins de longueurs que lui, c'est pour ça que j'ai pu avaler plein de bonbecs à la fin:cheers: 

A jeudi si tout va bien Laughing 

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Z

avatar

Nombre de messages : 141
Age : 38
Date d'inscription : 11/12/2011

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Lun 28 Oct - 10:22

Salut les amis,

Etes vous ok pour un petit entrainement au lac demain soir (mardi) à partir de 18h30 ?
J'ai envoyé un SMS à Cédric pour qu'il nous fournisse un pgrm...

Bises

Z
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Kiki

avatar

Féminin
Nombre de messages : 132
Age : 50
Géolocalisation : Veigné
Date d'inscription : 28/10/2008

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Lun 28 Oct - 10:52

Cool
Si le temps le permet NDK et moi y allons pour 18h.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Doudou

avatar

Masculin
Nombre de messages : 526
Age : 56
Géolocalisation : Montbazon
Date d'inscription : 23/02/2007

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Lun 28 Oct - 12:23

Je suis Ok pour 18h30 dans l'eau, mardi.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Canard de Plage

avatar

Féminin
Nombre de messages : 3218
Age : 55
Géolocalisation : Veigné
Date d'inscription : 04/10/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Lun 28 Oct - 16:34

Nagez bien ,j'ai un programme si vs voulez , même 2
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://p.bisson@orange.fr
NDK

avatar

Féminin
Nombre de messages : 1967
Age : 59
Géolocalisation : Saint Avertin
Humeur : assez bonne le printemps et l'été
Date d'inscription : 01/12/2008

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Lun 28 Oct - 21:44

J'y serai vers dix huit heures Je vous verrai pour vous faire un gros bisou mais pas pour faire votre entraînement. Avec Kiki on aura déjà bien avancé Very Happy 
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
R1

avatar

Masculin
Nombre de messages : 135
Age : 45
Géolocalisation : St Av
Emploi/loisirs : Tous à l'eau
Humeur : Vive la 40aine !
Date d'inscription : 25/11/2011

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Lun 28 Oct - 22:04

Salut les ami(e)s roses !
Pitêt de demain je serai des vôtres, tout dépendra de mon avancée bricolistique Suspect 
Sinon samedi : 1h45 de windsurf à bloc en BZH Cool Vent de 35 à 55 km/h Twisted Evil C'était trop bon geek 
Pas remis ça dimanche car vent trop aléatoire : un coup 25 km/h, rafale à 80 ... pas facile de choisir une toile et de prendre du plaisir.
Today : mails (taf scratch study ) et nettoyage de cheminée, avant la passage du ramoneur : demain soir, une bonne flambée I love you  Very Happy
Tcho !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Z

avatar

Nombre de messages : 141
Age : 38
Date d'inscription : 11/12/2011

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Lun 28 Oct - 22:44

Ok captain pour les entraînements... Tu fais tourner ? Bizzz
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Canard de Plage

avatar

Féminin
Nombre de messages : 3218
Age : 55
Géolocalisation : Veigné
Date d'inscription : 04/10/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Mar 29 Oct - 8:09

vs avez bien nager ?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://p.bisson@orange.fr
Z

avatar

Nombre de messages : 141
Age : 38
Date d'inscription : 11/12/2011

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Mar 29 Oct - 8:53

Tu te drogues ? On nage ce soir...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Canard de Plage

avatar

Féminin
Nombre de messages : 3218
Age : 55
Géolocalisation : Veigné
Date d'inscription : 04/10/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Mar 29 Oct - 10:06

Ha un ki suis ' je suis en vacances ,je suis complètement deconnecte

Nagez bien ce soir
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://p.bisson@orange.fr
Doudou

avatar

Masculin
Nombre de messages : 526
Age : 56
Géolocalisation : Montbazon
Date d'inscription : 23/02/2007

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Mar 29 Oct - 10:35

Canard de Plage a écrit:
Nagez bien ,j'ai un programme si vs voulez , même 2
Peux-tu les mettre sur le forum stp ?bounce 
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Z

avatar

Nombre de messages : 141
Age : 38
Date d'inscription : 11/12/2011

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Mar 29 Oct - 11:32

Charlotte de la #4 sera des notres aussi..
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Canard de Plage

avatar

Féminin
Nombre de messages : 3218
Age : 55
Géolocalisation : Veigné
Date d'inscription : 04/10/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Mar 29 Oct - 14:43

200 dos
4X100 4n (1 bras,1jbe )
3X (3X50 CR DEP 55"
150 CR ( coulee 6 ondules
- de mvt possible )

200 fleche (ondule et brasse )

2 X (3X50 B ONDULE
2X50 P BATT
50 P ) 2300 ca va le faire !!!!!!!

voila nagez bien
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://p.bisson@orange.fr
Z

avatar

Nombre de messages : 141
Age : 38
Date d'inscription : 11/12/2011

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Mar 29 Oct - 18:03

Entrainement de Cédric…tt chaud…
600 au choix ou 12x50 départ min
4x50 (3 tps/5tps)
2x25 crwl à bloc
4x1004N (PB/jbes/Educ/NC)
Travail spé
3x50 educ (Recup 15) + 50 à bloc (recup 30)
4x50 educ (Recup 15) + 2x50 à bloc (recup 30)
5x50 educ (Recup 15) + 3x50 à bloc (recup 30)
Pour ceux qui en veulent encore…
Travail aero
2x200 Dpt 3’15
4x100 dep 1’30
Pour finir 150 souple
Total 3100m



Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Canard de Plage

avatar

Féminin
Nombre de messages : 3218
Age : 55
Géolocalisation : Veigné
Date d'inscription : 04/10/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Mar 29 Oct - 18:19

le dernier de christine (evreux )

800 echauff

4X4004n

6 x200 depart 3'15 pour elle

8X50 CHRONO

8X25 DEPART PLONGE A FOND REVENIR SUR LE BORD DU BASSIN

ELLE S'ENTRAINE AVEC LES TRIATHLETES

elle vs fait de gros bisous

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://p.bisson@orange.fr
Torpedo

avatar

Masculin
Nombre de messages : 1553
Age : 45
Géolocalisation : Saint-Avertin-sur-Mer
Humeur : vitrée
Date d'inscription : 25/09/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Mar 29 Oct - 18:49

J'aime bien le 4x400 4N cheers 
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.scyllias.fr
Canard de Plage

avatar

Féminin
Nombre de messages : 3218
Age : 55
Géolocalisation : Veigné
Date d'inscription : 04/10/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Jeu 31 Oct - 5:21

Vs avez bien nager ?
Ans partons ce soir via les sables ,je vais essayer de nager 3 X
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://p.bisson@orange.fr
Canard de Plage

avatar

Féminin
Nombre de messages : 3218
Age : 55
Géolocalisation : Veigné
Date d'inscription : 04/10/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Jeu 31 Oct - 5:23

Dommage le la piscine n'est pas ouverte je suis o tacket!!!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://p.bisson@orange.fr
Canard de Plage

avatar

Féminin
Nombre de messages : 3218
Age : 55
Géolocalisation : Veigné
Date d'inscription : 04/10/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Jeu 31 Oct - 16:27


alors l'entrainement ,vs avez eu froid ?

vs au fond de votre lit ?

ha !!! peut etre o travail !!!!!!!!

bon bin tanpis adios sniff sniff !!!!

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://p.bisson@orange.fr
Canard de Plage

avatar

Féminin
Nombre de messages : 3218
Age : 55
Géolocalisation : Veigné
Date d'inscription : 04/10/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Ven 1 Nov - 15:18

Super ' l'eau était bonne 2300

J'avais des triathletes dans mes pattes ,

R1 les otaries étaient de sorties !!!!!!!!!!

Vs êtes ou j'ai l'impression d'être toute seule
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://p.bisson@orange.fr
NDK

avatar

Féminin
Nombre de messages : 1967
Age : 59
Géolocalisation : Saint Avertin
Humeur : assez bonne le printemps et l'été
Date d'inscription : 01/12/2008

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Ven 1 Nov - 18:59

j'suis là Laughing 
on est sous l'eau Sad ciel gris et pluie à gogo
Pas de piscine hier pour Kiki et moi . Pas la pêche What a Face 
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Canard de Plage

avatar

Féminin
Nombre de messages : 3218
Age : 55
Géolocalisation : Veigné
Date d'inscription : 04/10/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Ven 1 Nov - 19:08

Nous aussi tempête je brodé en regardant la TV , super !!!!!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://p.bisson@orange.fr
NDK

avatar

Féminin
Nombre de messages : 1967
Age : 59
Géolocalisation : Saint Avertin
Humeur : assez bonne le printemps et l'été
Date d'inscription : 01/12/2008

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Ven 1 Nov - 19:12

Moi je m'occupe à trier des photos, ça prend du temps et ça occupe bien !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Z

avatar

Nombre de messages : 141
Age : 38
Date d'inscription : 11/12/2011

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Ven 1 Nov - 20:12

Moi c est dessins animés avec Juliette... quel temps ! !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Canard de Plage

avatar

Féminin
Nombre de messages : 3218
Age : 55
Géolocalisation : Veigné
Date d'inscription : 04/10/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Ven 1 Nov - 20:33

Mou ai un temps a mange des gauffresavec une bonne mousse o chocolat !!!!!!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://p.bisson@orange.fr
Canard de Plage

avatar

Féminin
Nombre de messages : 3218
Age : 55
Géolocalisation : Veigné
Date d'inscription : 04/10/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Sam 2 Nov - 10:50

Grand soleil ce matin , patoche est parti faire son footing sur la plage , moi les boutiques:sunny: 
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://p.bisson@orange.fr
Canard de Plage

avatar

Féminin
Nombre de messages : 3218
Age : 55
Géolocalisation : Veigné
Date d'inscription : 04/10/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Dim 3 Nov - 21:50


Alors les filles bon WE.

Avec les tamalous. !!!!!!!!!!!!!!

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://p.bisson@orange.fr
brisby

avatar

Féminin
Nombre de messages : 185
Age : 36
Géolocalisation : Luynes
Emploi/loisirs : Chef de projet recherche clinique en vaccinologie
Date d'inscription : 12/10/2011

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Mar 5 Nov - 16:14

Canard de Plage a écrit:
le dernier de christine (evreux )

800 echauff

4X4004n

6 x200 depart 3'15 pour elle

8X50 CHRONO

8X25 DEPART PLONGE A FOND REVENIR SUR LE BORD DU BASSIN


jsui jalouse elle a de belles series de fond!!!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Canard de Plage

avatar

Féminin
Nombre de messages : 3218
Age : 55
Géolocalisation : Veigné
Date d'inscription : 04/10/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Mar 5 Nov - 19:13

elle s'entraine avec des triathletes

demandez une ligne de fondeur !!!!!!!, si ca marche !!!!!!!!

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://p.bisson@orange.fr
brisby

avatar

Féminin
Nombre de messages : 185
Age : 36
Géolocalisation : Luynes
Emploi/loisirs : Chef de projet recherche clinique en vaccinologie
Date d'inscription : 12/10/2011

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Mar 5 Nov - 19:25

Ah bah oui. Fo dire ça a Cédric
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Canard de Plage

avatar

Féminin
Nombre de messages : 3218
Age : 55
Géolocalisation : Veigné
Date d'inscription : 04/10/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Mar 5 Nov - 19:30

ca va faire 4 niveaux et 4 entrainements pour un seul coach ,impossible
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://p.bisson@orange.fr
brisby

avatar

Féminin
Nombre de messages : 185
Age : 36
Géolocalisation : Luynes
Emploi/loisirs : Chef de projet recherche clinique en vaccinologie
Date d'inscription : 12/10/2011

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Mar 5 Nov - 19:35

Jdis ça jdis rien ms Guillaume le faisait.
Et c pas parce que je ss ds la mm chambre le soir roh
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Canard de Plage

avatar

Féminin
Nombre de messages : 3218
Age : 55
Géolocalisation : Veigné
Date d'inscription : 04/10/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Mar 5 Nov - 19:42

je te taquine !!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://p.bisson@orange.fr
Cathy

avatar

Féminin
Nombre de messages : 2843
Age : 45
Géolocalisation : Tours
Date d'inscription : 17/10/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Lun 16 Déc - 13:32

Les entrainements pour les vacances de noël auront lieu :
- Lundi 23 décembre de 19h30 à 21h
- Jeudi 26 décembre de 19h30 à 21h
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Canard de Plage

avatar

Féminin
Nombre de messages : 3218
Age : 55
Géolocalisation : Veigné
Date d'inscription : 04/10/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Mar 24 Déc - 13:15

je ne sait pas pour vs mais moi ce matin avoir mal o bras , et toi torpedos

entre les plaquettes le tee short et les godets ouf j'ai echappe o short

3 on démissionne ,ha la ! la !!!!!!!!

un tamalou o bras l'autre une crampe et le 3e ses enfants !!! lol! Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy 
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://p.bisson@orange.fr
Pink

avatar

Féminin
Nombre de messages : 1655
Age : 45
Géolocalisation : Ste Radegonde
Emploi/loisirs : Déléguée Médicale
Humeur : Polyvalente
Date d'inscription : 06/10/2009

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Mar 24 Déc - 14:02

j'ai du mal à taper sur les touches .... j'peux pas j'ai mal  Rolling Eyes 
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Torpedo

avatar

Masculin
Nombre de messages : 1553
Age : 45
Géolocalisation : Saint-Avertin-sur-Mer
Humeur : vitrée
Date d'inscription : 25/09/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Mar 24 Déc - 15:58

Haaaa je suis en pleine forme  cheers 
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.scyllias.fr
Pink

avatar

Féminin
Nombre de messages : 1655
Age : 45
Géolocalisation : Ste Radegonde
Emploi/loisirs : Déléguée Médicale
Humeur : Polyvalente
Date d'inscription : 06/10/2009

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Mar 24 Déc - 16:28

PAS POSSIBLE ! tu n'as rien fait hier alors !!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Torpedo

avatar

Masculin
Nombre de messages : 1553
Age : 45
Géolocalisation : Saint-Avertin-sur-Mer
Humeur : vitrée
Date d'inscription : 25/09/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Mar 24 Déc - 20:16

Siii euhhhh !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.scyllias.fr
Canard de Plage

avatar

Féminin
Nombre de messages : 3218
Age : 55
Géolocalisation : Veigné
Date d'inscription : 04/10/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Ven 27 Déc - 11:47

Chalut les copains , vs avez passez un bon noel?

Entrainement ce soir n'oubliez pas , j'y vais aussi mais je vais nager en decouvert et en o salee

He oui je suis a la mer , Razz 

Eliminez bien , si c comme lundi !,,,,,
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://p.bisson@orange.fr
Torpedo

avatar

Masculin
Nombre de messages : 1553
Age : 45
Géolocalisation : Saint-Avertin-sur-Mer
Humeur : vitrée
Date d'inscription : 25/09/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Ven 27 Déc - 12:59

L'entraînement à Chambray, c'était hier soir et il n'y avait pas foule dans les lignes 1 et 2 (Doudou et Marie à la 2, je crois même que Doudou a fini seul) et bibi tout seul à la 1  cheers 
Heureusement qu'il y avait les courageux de la 3 et de la 4 pour regonfler les effectifs.

Cédric devait avoir une dent contre nous ; personnellement, j'ai eu bien du mal...

Bon entraînement Captain !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.scyllias.fr
Pink

avatar

Féminin
Nombre de messages : 1655
Age : 45
Géolocalisation : Ste Radegonde
Emploi/loisirs : Déléguée Médicale
Humeur : Polyvalente
Date d'inscription : 06/10/2009

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Ven 27 Déc - 13:23

c'est que je lui avais dit par texto que je ne venais pas ... je suis allée nager 2 000 toute seule comme une grande ... mais lui ai donné comme consigne de bien vous bichonner !

JOYEUX NOEL les z'amis  Razz 
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Canard de Plage

avatar

Féminin
Nombre de messages : 3218
Age : 55
Géolocalisation : Veigné
Date d'inscription : 04/10/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Ven 27 Déc - 21:18

Mission accompli , ns aussi peu nombreux, 2 ds chaque ligne
Nocturne ce soir , ils arrivaient tous a 18h , ouf

L'o est plus chaude qu'au lac on a moins froid , c bien pour ndk (au passage bisous a tous )

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://p.bisson@orange.fr
Canard de Plage

avatar

Féminin
Nombre de messages : 3218
Age : 55
Géolocalisation : Veigné
Date d'inscription : 04/10/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Ven 3 Jan - 15:02

Pas beaucoup de courageux pour ce soir  Sad 

Nocturne fermeture 21h

3 motives edeline olive et moitie et peut etre marie RV 18h30

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://p.bisson@orange.fr
Pink

avatar

Féminin
Nombre de messages : 1655
Age : 45
Géolocalisation : Ste Radegonde
Emploi/loisirs : Déléguée Médicale
Humeur : Polyvalente
Date d'inscription : 06/10/2009

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Ven 3 Jan - 15:18

ET AUSSI MOI MAIS PLUS TôT !!!

vers 18H ... à suivre
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Kiki

avatar

Féminin
Nombre de messages : 132
Age : 50
Géolocalisation : Veigné
Date d'inscription : 28/10/2008

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Ven 3 Jan - 19:10

Par pour moi ce soir.
NDK et moi y avons été hier soir mais à Saint-Avertin...
Nagez bien et à mardi
Bizzzz
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Canard de Plage

avatar

Féminin
Nombre de messages : 3218
Age : 55
Géolocalisation : Veigné
Date d'inscription : 04/10/2005

MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   Dim 2 Mar - 10:12

Entrainement cette semaine ou pas???????
Quand kel jour ? kel heure ? Kel vestiaire ? Kel maillot ? Kel bonnet? Kel materiel ??????
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://p.bisson@orange.fr
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Entrainement pendant les vacances   

Revenir en haut Aller en bas
 
Entrainement pendant les vacances
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 2Aller à la page : 1, 2  Suivant
 Sujets similaires
-
» Entrainement pendant les grosses chaleurs!
» Entrainement durant la saison morte (hiver au Québec)
» Entrainement photo pendant la trève hivernale !
» Entrainement matin , comment manger ?
» Agressivité en entrainement

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
UNION SPORTIVE CHAMBRAY LES TOURS SECTION NATATION :: UNION SPORTIVE DE CHAMBRAY LES TOURS NATATION :: Espace des Masters-
Sauter vers: