Championnats régionaux maîtres à chateaudun - 11 et 12 février 2012

La start list pour ce week-end

http://centre.ffnatation.fr/rsc/1580/fichiers/dossiers/922.pdf

Bonne compet' à tous

j'ai vu la start list ,vous allez ramener pleins de médailles

bon courage ,ALLEZ LES ROSES

cool!
yen a une que je connais pas au 400NL: c louche!

sinon: a-t-on le droit de sv ki nage les relais?

quand je vois la start list ... je me dis !!

de 1. Brisby m'aurait peut-être tirée au 200 brasse ... quoique que toi tu feras la fusée ...

de 2. je ne ferai pas de beau 50 m pap ... c'est sur !!

et que vu que aujourd'hui la douleur n'est pas complètement partie ... ce n'est pas gagné encore ...

le sage dirait ... reste au chaud consolide ton dos pour les France de dans 1 mois, plutôt que t'exposer à freiner ta rémission totale ...

c'est dur d'être sage ... mais c'est sage d'être ferme ...

à suivre !!

En tout cas allez les ROSES !!!!

Le mal de dos te fait philosopher

Brisby, c'est Olivier qui a fait les relais, je ne sais pas qui nage quoi et quand ......

ok, on verra demain alors!!!
merci

bien sur c un pirate ki utilise le compte de RG37 ce soir.......

Bon les ptis clous, un petit message post compet pour dire qu'on s'est bien marrés ce weekend.

Je crois que c'est médaille pour tous le monde le samedi non? Coach, Coachette (clémence) Brisby, Elo(R1 2e place il me semble)

Pour le dimanche, de belles perfs egalement mais avec ma mémoire de poisson rouge, je n'ai retenu que le 50 pap masculin vu qu'il y avait fight !

Je laisse le soin à chacun ou à quelqu'un de communiquer les scores. Bien sympathique. Surtout les vestiaires.

Pour ma part, blackout complet à 22h le dimanche soir.

Pour ma part:

- Relais 4x50m libre = une trés bonne équipe et de trés bon tps pour les 4.
- Relais 4x50m 4 nages = 50m brasse du feu de dieux (34.44).
- 100m libre = 1.05.09, peut mieux faire je pense.
- 100m brasse = 35.25, mouais avec une arrivée cho, cho, cho et une bonne tasse, merci à clémence d'être venu (la seule) me secourir!

Autrement:

- La route = pas dormi pour y aller et pas dormi pour le retour! MERCI les filles
- La piscine = Mouais
- Les vestiaires = FROID
- L'organisation = 45 min pour manger, c'est cho!

Vivement la prochaine!

Pour ma première, ce fut une super journée !! super ambiance chez les Roses...

Côté chronos... klif pour les Frances au 50 NL dans la poche donc je suis content même si je suis un peu déçu par le temps : 29"26, j'aurai aimé passé sous les 29...

Pour le pap c'est raté pour 5 dixièmes... en 33"55...

Va falloir bosser la technique avec le coach !!
Supers moments les deux relais et notamment le 4x50 NL... on s'est bien marré.

Merci pour les conseils en dos... fallait le dire qu'on ne pouvait pas battre des pieds et faire de mvmts de bras avant de virer...

Bonne soirée et à demain...

Xav

xav: fait chier pr la klif en pap....
mais c ke parti remise pr cet été: en 50m!

les details techniques c chiant, c clair, kr c tt le tps un ki s'ajoute qd on pense en avoir fini avec un autre.......on ne se lasse jamais

sinon, tjrs pas de malades parmis ceux du week end????
jdis ca juste pr sv si on est trop balaise au vu des vestiaires du tonnerre??

roulette tjrs en vie?? hihihihihi

Xav: je suis solidaire, je loupe les qualifs à 8 centièmes pour le 50 dos et 11 centièmes au 100NL. mais ça tu le savais déjà! Il nous manquait 1 compet... tant pis, c'est comme ça! Et on a bien nagé quand même!

Brisby, tu veux dire que tu dois encore améliorer ta technique?? Au fait, les gars demandaient quels avaient été tes titres... tu peux nous le dire stp?

Moi pas malade. Roulette n'est pas mort, il sévit encore et toujours sur FB...

Merci aux chauffeurs et organisateurs! Super ambiance! Bonne sieste! bons résutats! bref ça fait plaisir les journées comme ça. ON ATTEND LES PHOTOS !!!!

Tout d'abord merci aux chauffeurs ...

En ce qui concerne mes "impréssions" :

- Etonnant de nager dans un evier géant !! mais bon pourquoi pas !!
- Occasion de découvrir des camarades nageurs sous un angle moins nautique mais plus communicatif ...
- Vieux retour en arrière en voyant d'anciens nageurs ( dont mon entraineur de 70 ans maintenant) de mon club de jeunesse
- De trés bons gateaux ( ah on se refait pas !!)
- Amélioration de ses temps bon en même ce n'était pas trés dur ...
- Un bon dimanche sur la soufflerie à me rechauffer les fes....
- un bon dimanche tout court, en fait, crevant mais super sympa !!

En conclusion, merci à tous pour cette journée sur la plage.

salut, se poste n'a rien à voir, mais je ne viendrais pas se soir car j'ai une Rhinopharingite ( désolé pour l'orthographe), toutes mes excuses à vous et au coach, dite lui que je lui ramène sa combi mardi soir, merci
Bonne nage...

Ah ben le 1er malade.....c a cause des vestiaires ca!! Dc nan tu es bien sur le bon poste!
Soigne toi bien!!

Remets toi bien, et à mardi alors ...
Bon we

Bonjour et bravo aux courageux régionaux ,
Question : Qui peut me faire un petit article en quelques lignes pour le mettre en ligne sur le site internet ?

Salut Steph37!
Excuse moi j'ai complètement oublié de répondre à ton message!! Mea culpa mea culpa mea culpa...
Euh j'avoue que je ne suis pas super inspirée ce coup ci.
Quelqu'un?
Ohé?

je peux patienter, il n'y a pas de problème ;-)

Steph, tu peux patienter jusque quand?

Tu es patient ou trrrrès patient?

Tu vois tout le monde regarde en l'air en sifflotant, ça m'a l'air mal barré ça

je patienterais le temps qu'il te faudra. Merci simplement pour ton aide, alors pas d'inquiètude ;-)

elo tu ferras en meme temps un resumé pour les france une pierre 2 coups

Le voici le voilà! Abracadabra!
Steph, si tu préfère qqc de plus conventionnel et axé résultats, je devrai déléguer. Je n'ai plus les réultats de chacun en tête.

Je m’y colle :

Parler d’une compétition et dire de sur une échelle de 1 à 10 combien on a nagé, c’est difficile. Si je dis 10 c’est bon ? Non, je m’en doutais ! Alors je vais dire pourquoi cette compétition était une réussite.

Parce que ça faisait 2 mois qu’on tournait dans le bassin de Chambray les Tours, qu’on arpente ce petit territoire qu’est notre belle piscine et qu’on voulait en découdre ailleurs !!!

Parce qu’il est rare en championnat régional on vous envoie à Canet en Roussillon (c’est bizarre mais c’est pas dans le concept), voilà que Châteaudun nous attendait soudain, tel un joli petit oasis au milieu du désert campagnard.

Parce que malgré les températures fraîches, que dis-je, glaciales, des vestiaires ; malgré les coups des vents qui balayaient les abords du bassin, malgré les bolées de chlore que nous avons bues, les virages à améliorer, les appuis pas toujours évidents, les qualifs loupées de peu, la logistique… il y avait un thermos de thé à la menthe et du gâteau au chocolat, et tout autour, une équipe de francs rigolards qui avaient la banane. Oui oui, la banane. Non pas celle là ! L’autre !

Parce qu’on a beau porter du rose fuchsia, on a fait plein de 1ère places. Parce qu’on a pu partager ce moment aussi avec des nageurs du club qu’on voyait peu en compétition.

Parce que faire son sac, avec 2 bonnets, 2 paires de lunettes, 2 polos, 2 bras et 2 jambes, partir, nager, rigoler, fixer des images et puis rentrer, tenter de raconter, n’être pas bien sur ce qu’on aurait pu mieux faire et puis avoir des fourmis dans les bras, envie d’y retourner et enfin lâcher prise pour savourer… C’est ça les compétitions avec Chambray ! Et c’est trop bon !

bravo. De mon coté, c'est fait.
Bon courage à toi et à toute l'équipe pour ces prochaines heures..