Reprise en douceur..

Retenons que pour un mois de novembre, le temps est splendide !
Alors, espérons que les entrainements en seront encore mieux pour cette nouvelle année..

Celui qui ne progresse pas chaque jour, recule chaque jour.
CONFUCIUS

Effectivement, il n'a pas encore neigé.

Je ne sais pas si ceux qui ont nagé cette semaine ont trouvé la reprise douce ...... abdos, pompes, fentes ......... et bien sur des longueurs, des longueurs et des longueurs !!!!!!!!!!

Tu parles déjà de pompes, abdos.. mais que tu es désagréable !
A mon age, est-ce nécessaire pour retrouver la nage en eau libre ce dimanche. Le fait de finir devant la première féminine me conviendra amplement avec ma séance hebdomadaire estivale.. serait-ce trop ambitieux ?

Faut t'en prendre à RG ........... c'est lui qui nous concocte les abdos ........ je pense qu'on ne va pas y couper la semaine prochaine.

Tu nages dimanche ??? Bonne chance à toi, je viendrais peut-être faire un tour (si le temps le permet) mais en spectatrice.

le temps ce week end c pluie pluie et pluie!! donc fo vraiment de la chance pour ceux ki vont y participer!!!

Voici à quoi ressemble les séances de reprise, et oui, il va falloir travailler dur, fini les barbecue, les apéros à gogo....Voici le dur retour aux réalitées.

çà c'est pour dimanche...avec la pluie en plus et l'iceberg, les montagnes et le bonnet jaune en moins.

j'adore la rentrée, c'est la que l'on se rend compte que l'on a des muscles....ou presque....

même pas mal... et ce matin 12 km de footing !

Ben moi, je me suis rendu compte que je n'en avais plus ... de muscles
Et puis j'ai bien dormi.

Cathy c'est normal t'as rien fais.......

je pense bien a vous ,sur mon canapé devant la tv ou avec un bouquin !!!!!!!!!!!!

y en à d'autre qui ont bien dormi.. soit rassuré doudou

Ouai ben moi la nuit je travaille, alors arrêtez hein !

oui mais pendant que l'on bosse toi tu roupilles^^

c'est pas faux...

Pour avis mon cher torpédos, y a du gros, voir du très gros qui a signé au club.
Et le pire, c'est que ça vient pas de Tours mais du Grand Sud !
Alors pour hier soir, c'était des vagues à toutes les sauces, et d'une évidence c'est Pimpon qui va être bousculé avec ses 26" au 50nl..
Pour ma part, autant dire que je suis le petit poisson rouge au fond du bocal

Ben si Pimpom est dépassé, je suis 10km derrière... Reste de la place dans ton bocal ?

Bahhhhhhh, faut toujours qu'il exagère !!!!

C'est sur, y'a un nouveau, c'est un malade mais les autres restent tout à fait normaux et accessibles.

D'ailleurs, Béa, le malade, c'est nous qui l'avions inscrit sans grande conviction ....... ben finalement, c'est une très bonne recrue.

"Normaux et accessibles"

Qu'est-ce que ca veut dire

Ca veut dire qu'ils sont du même niveau que vous tout simplement.

Heureusement que le bocal est grand^^
Bon courage en tout cas!!

bloup bloup tout de même.. Elle ferait mieux de nager plutot que de papoter sur le bord, et je pense qu'elle comprendrait mieux la douleur !

Jaloux ........... je ne parlais pas du malade dans notre ligne, lui il est hors concours .......... mais les autres ca va

c un gars bien ,il habite mon petit village
il a dit vrai il va vite ,il va y avoir un bon relais jeune ,en plus il v faire toutes les compets ,s'etait l'objectif de l'inscription ,pas de compets pas d'inscription

c koi c nouveau rectangle on 'a plus de place pour ecrire!!!!!!!!

je n'ai plus les messages des autres plus hauts....ils n'apparaissent plus...probleme de serveur?????

C'est un probleme de base de donner des serveur d'ebergement des forumactif qui n'on pas tenue, elle a été surcharger c'est pour ça.
Rien de grave

ah ok....je pensais avoir encore un problème d'ordi.....ca me rassure...j'aurai pas besoin de reformater une 4ème fois mon PC...

ha oui ça aurait été encore gênant^^